Понедельник, 11 Август 2025
Помните, что к числу самых неблагоприятных рисков для сердца и сосудов относятся наследственный фактор, а также – курение, злоупотребление алкоголем, низкая физическая активность, ожирение и сахарный диабет.Медицинское сообщество едино во мнении: ЗОЖ – основа профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний. Он подразумевает:
– правильное питание;
– достаточную физическую активность;
– проведение профилактических обследований;
– отказ от вредных привычек.
Кроме того, в основе профилактики сердечно-сосудистых заболеваний лежит регулярный контроль таких показателей, как индекс массы тела, артериальное давление, уровень глюкозы и холестерина в крови.
Берегите себя и своих близких – соблюдайте здоровый образ жизни!
