Понедельник, 10 Февраль 2025
Проводимые мероприятия будут приурочены к Международному дню осведомленностио пороках сердца
Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями совместно с развитием системы первичной медико-санитарной помощи являются основными резервами увеличения продолжительности жизни.
«Сердце – важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека. Беречь сердце необходимо смолоду», – напоминают врачи.
Чтобы сохранить здоровье, необходимо сохранять умеренную физическую активность в объеме не менее 150 минут в неделю, рационально питаться, а также контролировать артериальное давление и ритм сердца, липидный профиль.
Диагностировать сердечно-сосудистые, а также другие заболевания возможно с помощью регулярных профилактических медицинских осмотров и диспансеризации. Не пренебрегайте этой простой, но очень действенной мерой. Помните, что раннее выявление сердечно-сосудистых заболеваний позволяет оказать наиболее эффективной лечение.
Напомним, лучшей профилактикой заболеваний является ведение здорового образа жизни, а именно:
– отказ от вредных привычек;
– приверженность правильному здоровому питанию;
– поддержание массы тела и борьба с ожирением;
– регулярные физические нагрузки.
